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Desserts

Tiramisu aux spéculoos, pépites de chocolat et miel

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Temps total 15 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Tiramisu aux spéculoos, pépites de chocolat et miel

Ingrédients

6  personnes.
2 paquet Spéculoos de Bruges
100 g Sucre
1 sachet Sucre vanillé
Miel
Chocolat pâtissier
Cacao amer
3 Oeuf
500 g Mascarpone
Café ou du chocolat en poudre

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couteau
1 Couteau
Planche à découper
1 Planche à découper
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Séparer les blancs des jaunes.

  • 2

    Mélanger les jaunes avec le sucre et le mascarpone.

  • 3

    Monter les blancs en neige.

  • 4

    Les incorporer à la première préparation.

  • 5

    Découper des pépites ou en prendre des toutes prêtes et les verser dans la pâte.

  • 6

    Prendre un plat carré.

  • 7

    Alterner une couche de speculoos trempés dans du chocolat-lait froid ou dans du café, une couche de mascarpone et un filet de miel.

  • 8

    Remplir son plat en finissant par une couche de mascarpone.

  • 9

    Mettre une fine couche de cacao amer et laisser au moins 5 ou 6 heures au frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 2 g
Sucres 30 g
Protéines 6 g
Sodium 100 mg


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