Desserts
Verrine au spéculoos, Nutella et fromage blanc
Temps total
10 min
Budget
Bon marché
Portions
1 personne
Difficulté
Facile
Ingrédients
1 personne.
4 cuillère à soupe
Fromage blanc
4
Spéculoos
2 cuillère à soupe
Sucre
2 cuillère à soupe
Nutella
Ustensiles
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Ecraser grossièrement les speculoos à l'aide d'un rouleau pâtissier et d'un torchon.
-
2
Puis, mettre les morceaux de spéculoos dans le fond de la verrine.
-
3
Ajouter, dans la verrine, 1 à 2 cuillère à soupe de Nutella (recette)
-
4
Sucrer le fromage blanc et mettre 3 à 4 cuillères à soupe dans la verrine.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
195
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
6 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
1 g
Sucres
16 g
Protéines
5 g
Sodium
75 mg
Connexion
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