Tiramisu à la banane et à la noix de coco

Noter la recette Par Zahra Publié le
Tiramisu à la banane et à la noix de coco
Total
30 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Cuillère en bois
  • Plat à gratin
  • Verrine
  • Balance de cuisine
  • Frigo
  • Plat

Préparation

  1. Monter les blancs d'oeufs en neige ferme avec la pincée (petite) de sel.

  2. Ecraser les bananes et les mélanger aux jaunes d'oeuf et au sucre. Incorporer le mascarpone.

  3. Ajouter la noix de coco et le sucre vanillé.

  1. Ajouter délicatement les blancs d'oeuf battus en neige.

  2. Ecraser les biscuits spéculoos.

Pour un tiramisu (familial)

  1. Tapisser de façon homogène le fond d'un plat à gratin avec la moitié des biscuits écrasés.

  2. Arroser avec la moitié de la tasse de café.

  3. Verser la moitié de la préparation.

  4. Recommencer l'opération en gardant l'équivalent de 3 cuillères à soupe de biscuits émiettés, qui sera ajouté en décoration finale. (Il est possible d'ajouter une petite quantité de chocolat en poudre)

  5. Pour 8 tiramisus individuels (verrines ou verres à vin),

les quantités sont chronologiquement

  1. 2 à 3 cuillères à café de spéculoos

  2. 2 cuillères à café de café

  3. 2 cuillères à soupe de préparation

  4. 2 cuillères à café de spéculoos

  5. 1 cuillères à café de café

  6. 2 cuillères à soupe de préparation

  7. 1 cuillère à café de spéculoos

  8. 1 pincée de cacao

  9. Laisser au minimum au réfrigérateur, une nuit entière c'est encore mieux !

  10. Bon appétit !

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories280 kcal
Glucides34 g
dont sucres26 g
Protéines6 g
Lipides14 g
dont saturés9 g
dont insaturés5 g
Fibres2 g
Cholestérol95 mg
Sodium105 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.