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Desserts

Soufflé parfumé au Grand-Marnier

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Temps total 60 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Soufflé parfumé au Grand-Marnier

Ingrédients

6  personnes.
100 g Sucre en poudre + 1 cuillère à soupe pour les blancs
30 g Maïzena
0.5 gousse Vanille
4 Biscuits à la cuillère
20 g Beurre
1 pincée Sel
4 Oeuf
40 cl Lait
5 cl Grand-marnier

Ustensiles

Four
1 Four
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  • 2

    Mettre les biscuits cuillères dans le Grand-Marnier.

  • 3

    Faire chauffer le lait avec la vanille fendue et grattée.

  • 4

    Fouetter les jaunes d'oeufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse puis ajouter la maïzena et le lait chaud en filet.

  • 5

    Faire épaissir sur feu doux en remuant constamment puis incorporer le beurre.

  • 6

    Ajouter les biscuits et le Grand-Marnier puis les blancs d'oeufs battus en neige avec le sucre.

  • 7

    Verser la préparation dans un moule à soufflé beurré et sucré.

  • 8

    Enfourner pour 30 minutes de cuisson sans ouvrir la porte du four.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
290
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 1 g
Sucres 20 g
Protéines 8 g
Sodium 150 mg




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