Pudding soufflé express aux marrons

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 8 personnes
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Fouet cuisine
- Moule à cake
- Couteau
- Four
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Séparer les blancs des jaunes. Battre les blancs en neige très ferme. Mélanger intimement les jaunes à la crème de marrons et à la crème fraîche.
Ajouter 1/3 des blancs à la crème aux marrons, puis le reste des blancs avec délicatesse (en soulevant la pâte).
Verser la pâte dans un moule à cake ou à manqué antiadhésif (ou à défaut bien beurré).
Cuire à four moyen (environ 200°C). Une lame de couteau plantée dans le gâteau doit ressortir sèche.
Servir tiède.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 265 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 24 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 9 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 285 mg |
| Sodium | 125 mg |
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