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Tiramisu à la crème de marron léger

Noter la recette Par Zahra Publié le
Tiramisu à la crème de marron léger
Total
30 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
5 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

5 personnes
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Fouet cuisine
  • Spatule
  • Casserole
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Mélanger les 3 jaunes d'oeuf avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse

  2. Ajouter la mascarpone et la crème fraiche

  3. Mélanger le tout afin d'obtenir une crème homogène

  1. Faire monter les blancs en neige en ajoutant le sel au début

  2. Réserver 2 cuillères à soupe des blancs en neiges dans une coupelle et ajouter le reste des blancs dans la préparation tiramisu

  3. Mélanger délicatement les blancs en neiges avec la préparation tiramisu à l'aide d'une spatule jusqu'à obtenir une mousse homogène.

  4. Mélanger la crème de marron avec les 2 cuillères à soupe de blancs en neige réservées dans une coupelle

  5. Chauffer le lait mélangé avec de la poudre de cacao dans une casserole pour obtenir un chocolat chaud fort.

  6. Dans chacunes des 5 coupelles disposer dans l'ordre suivant les préparations:

  7. Au fond: 2 cuillères à café de la préparation crème de marron puis 4 cuillères à café de la préparation tiramisu

  8. Puis disposer 3 demi biscuits spéculoos imbibés de chocolat chaud

  9. Rajouter une légère couche de crème de marron

  10. Enfin rajouter 2 cuillères à soupe de préparation tiramisu

  11. Saupoudrer le reste de poudre de cacao sur le dessus du tiramisu

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories245 kcal
Glucides30 g
dont sucres24 g
Protéines6 g
Lipides12 g
dont saturés7 g
dont insaturés5 g
Fibres1 g
Cholestérol95 mg
Sodium95 mg

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