Ingrédients
5 personnes.
50 g
Sucre
4 feuille
Gélatine
1 sachet
Sucre vanillé
400 g
Lait de coco
100 g
Crème fraîche épaisse
450 g
Fruits rouges surgelés en hiver
Jus de citron
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Mettre à tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide 5 à 10 minutes.
-
2
Pendant ce temps, faire chauffer le lait de coco et la crème épaisse dans une casserole, ajouter le sucre.
-
3
Quand le mélange est bien chaud, hors du feu, mettre la gélatine et bien fouetter.
-
4
Répartir le mélange dans des verres et laisser refroidir avant de mettre au frigo (1 nuit c'est parfait mais 3h suffisent).
-
5
Réserver quelques fruits pour la décoration. Préparer le coulis de fruits rouges en ajoutant le sucre vanillé et le jus de citron. Mixer. Réserver au frigo.
-
6
Un peu avant de servir, répartir le coulis et décorer avec les fruits réservés.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
18 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
22 g
Protéines
5 g
Sodium
60 mg

