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Desserts

Pancake poire gingembre et chocolat

4(1)
Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pancake poire gingembre et chocolat

Ingrédients

4  personnes.
120 g Farine
3 cuillère à café Levure
30 g Beurre fondu
30 g Sucre
1 sachet Sucre vanillé
1 cuillère à café Gingembre
Chocolat noir (à votre convenance)
1 Oeuf
35 cl Lait
2 Poire

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Saladiers
1 Saladiers
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Mélangez la farine, l'œuf, la levure, le lait, le beurre, le sucre et le sucre vanillée.

  • 2

    Ajoutez les poires coupées en dés, le gingembre, et du chocolat (en fonction du goût).

  • 3

    Si le mélange est trop liquide, ajoutez de la farine !

  • 4

    Faites revenir dans un petit poêlon beurré et cuire (un peu comme une crêpe).

  • 5

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
260
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 6 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 3 g
Sucres 10 g
Protéines 6 g
Sodium 280 mg




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