Ingrédients
8 personnes.
250 g
Farine (de blé)
125 g
Miel (de montagne)
125 g
Sucre
3 cuillère à soupe
Huile de tournesol
0.5 sachet
Levure chimique
0.5 cuillère à café
Sel fin
250 g
Marmelade d'orange
0.5 verre
Eau
1
Oeuf
1 pincée
Muscade râpée
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
120 min
-
1
Préchauffer le four à 110°C (thermostat 3-4).
-
2
Mettre le miel, le sucre et l'eau dans une terrine au bain-marie. Retirer dès que le sucre est fondu.
-
3
Ajouter la farine en pluie et mélanger avec une cuillère en bois. Ajouter l'oeuf battu, l'huile, la muscade, le sel. Mélanger à nouveau puis incorporer la marmelade et enfin mettre la levure tamisée en soulevant la pâte.
-
4
Mettre du papier sulfurisé beurré dans un moule à cake.
-
5
Remplir le moule au 3/4 avec la préparation.
-
6
Enfourner et laisser cuire pendant environ 2 h.
-
7
Laisser refroidir le pain d'épices dans le moule. Démouler puis envelopper dans un papier aluminium.
-
8
Attendre le lendemain pour déguster (il n'en sera que meilleur)!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
270
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
2 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
20 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
2 g
Sucres
35 g
Protéines
4 g
Sodium
180 mg

