Ingrédients
6 muffins.
50 g
Farine
50 g
Maïzena
50 g
Sucre en poudre
200 g
Pruneau dénoyautés
0.5 sachet
Levure
Extrait de vanille liquide
100 g
Amandes en poudre
1
Oeuf
1
Yaourt nature
10 cl
Lait
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Mélanger la farine, la maïzena, le sucre, la poudre d'amandes et la levure.
-
3
Dans un autre saladier, mélanger l'oeuf battu, le yaourt (recette maison), le lait et l'extrait de vanille.
-
4
Ajouter les pruneaux coupés en petits morceaux dans le 1er mélange et remuer le tout.
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5
Puis verser dessus le 2ème mélange.
-
6
Mélanger délicatement.
-
7
Verser dans un moule à muffins et mettre au four pendant 25 min.
-
8
Attendre quelques minutes, puis démouler.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
1 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
3 g
Sucres
16 g
Protéines
4 g
Sodium
45 mg

