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Desserts

Mousse au citron et au fromage blanc

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Temps total 23 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Mousse au citron et au fromage blanc

Ingrédients

4  personnes.
100 g Sucre
2 Fromage blanc faisselle (en portion individuelle)
2 feuille Gélatine
1 cuillère à soupe Maïzena (à défaut, de farine)
1 Citron
2 Oeuf
1 Yaourt aromatisé au citron

Ustensiles

Bol
1 Bol
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Casserole
1 Casserole
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Spatule
1 Spatule
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 3 min
  • 1

    D'abord, faire tremper les feuilles de gélatines dans un bol d'eau tiède et réserver 10 min.

  • 2

    Dans un saladier mélanger les fromages blancs, le yaourt et 50 g de sucre.

  • 3

    Séparer les blancs des jaunes d'oeufs, mettre les jaunes dans une petite casserole et réserver.

  • 4

    Monter les blancs en neige.

  • 5

    Dans la casserole contenant les jaunes d'oeufs ajouter le citron pressé et son zeste, les 50 g de sucre restant, 3 cuillères à soupe d'eau, 1 cuillère à soupe de Maïzena, les feuilles de gélatine égouttées et faire cuire à feu doux en fouettant jusqu'à ce que le mélange épaississe (environ 3 minutes).

  • 6

    Retirer du feu et incorporer ce mélange aux fromages blancs.

  • 7

    Enfin, à l'aide d'une spatule, ajouter délicatement les blancs en neige au mélange obtenu sans les casser.

  • 8

    Répartir ensuite dans 4 petits ramequins et mettre au freezzer pendant 1h, puis au frigo si vous ne les servez pas tout de suite.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 4 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 0 g
Sucres 18 g
Protéines 8 g
Sodium 70 mg




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