Ingrédients
3 personnes
Ustensiles
- 1 Four

- 1 Spatule

- 1 Balance de cuisine

- 1 Assiette

Préparation
-
10 min
-
-
-
15 min
2
Pendant que le chocolat refroidit, mélanger les oeufs et le sucre énergiquement. Ajouter la farine et mélanger.
3
Verser le mélange beurre chocolat dans l'autre préparation, ajouter le piment et le sel et mélanger a l'aide d'une spatule
4
Beurrer des ramequins, saupoudrer de farine (ou de cacao). Y verser la préparation à mi-hauteur.
5
Cuire 12 minutes dans le four préchauffé à 190° (laisser plus longtemps pour un coeur plus cuit).
6
Sortir du four, démouler et déposer sur une assiette. Saupoudrer de sucre glace et ajouter des fruits rouges pour la déco. Déguster dès la sortie du four !
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
18 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
20 g
Protéines
5 g
Sodium
200 mg
