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Desserts

Génoise scientifique

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Génoise scientifique

Ingrédients

6  personnes.
100 g Sucre cristallisé fin (25% du poids total)
100 g Farine (25% du poids total)
18 g Beurre (4% du poids total)
4 g Sel (1% du poids total)
4 Oeuf moyens (45 g/oeuf, 180 g en tout, 45% en poids total)

Ustensiles

Four
1 Four
Batteur électrique
1 Batteur électrique
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Moule à manqué
1 Moule à manqué
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Mettre tous les ingrédients à la température de la cuisine (20°C ou plus).

  • 2

    Préchauffer le four à 170°C (thermostat 5-6).

  • 3

    Au batteur électrique à vitesse maximum, battre les oeufs entiers pendant 5 minutes pour incorporer un maximum d'air.

  • 4

    Ajouter le sucre et le sel en continuer de battre à vitesse maximale pendant 3 minutes pour homogénéiser le tout.

  • 5

    Ajouter la farine avec précaution, soit en l'incorporant en battant à la main soit au batteur électrique à vitesse minimale.

  • 6

    Ajouter le beurre fondu précautionneusement pour ne pas faire retomber la pâte.

  • 7

    Beurrer un moule à manqué (diamètre 20 cm). Verser dans le moule aussitôt après la préparation de la pâte.

  • 8

    Enfourner le moule dès son remplissage pour 30 minutes de cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 1 g
Sucres 18 g
Protéines 6 g
Sodium 420 mg




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