Ingrédients
8 Personnes.
5
Banane bien mûres
3 cuillère à soupe
Rhum type HAVANA CLUB
175 g
Sucre en poudre
1 sachet
Levure chimique
150 g
Farine
150 g
Beurre
Sel
4
Oeuf
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
50 min
-
1
Mélanger le beurre avec le sucre jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse.
-
2
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.
-
3
Incorporer les jaunes au mélange beurre-sucre.
-
4
Écraser la chair des bananes avec un presse-purée, les ajouter à la préparation ainsi que le rhum. Bien mélanger.
-
5
Incorporer ensuite la farine avec la levure.
-
6
Préchauffer le four à 210°C.
-
7
Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel et les incorporer délicatement à la préparation, en soulevant la masse.
-
8
Verser la pâte dans un moule à cake et mettre au four à 210°C.
-
9
Laisser cuire 50 min. Après 10 min de cuisson ramener le thermostat à 160°C.
-
10
Laisser tiédir avant de démouler.
-
11
Déguster une fois refroidi.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
9 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
2 g
Sucres
22 g
Protéines
5 g
Sodium
140 mg

