Ingrédients
4 personnes.
110 g
Beurre
40 g
Farine
60 g
Sucre
120 g
Chocolat amer
3
Oeuf
Marmelade d'orange douce (ou amère selon votre goût)
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
A l'avance, fabriquer 4 glaçons de marmelade (dans votre moule à glaçons habituel).
-
2
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
-
3
Faire fondre le chocolat dans une casserole, sur feu très doux ou au bain-marie.
-
4
Ajouter le beurre puis lisser pour obtenir une pâte brillante et homogène.
-
5
Dans un saladier, mélanger les oeufs avec le sucre, puis la farine.
-
6
Ajouter le chocolat fondu.
-
7
Beurrer et fariner 4 ramequins allant au four.
-
8
Remplir la moité des ramequins avec la pâte.
-
9
Déposer un glaçon de marmelade sur la pâte, au milieu de chaque ramequin.
-
10
Finir de remplir les ramequins avec la pâte.
-
11
Enfourner 10 min.
-
12
Démouler vos fondants encore chauds, et servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
15 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
2 g
Sucres
20 g
Protéines
6 g
Sodium
150 mg
Ces contenus pourraient vous intéresser
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

