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Desserts

Crumble de rhubarbe, fraises et noix de coco

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Crumble de rhubarbe, fraises et noix de coco

Ingrédients

4  personnes.
250 g Fraises
1 Orange non traitée
50 g Sucre en poudre
100 g Farine
60 g Noix de coco rapée
60 g Sucre en poudre
120 g Beurre tendre
750 g Rhubarbe

Ustensiles

Four
1 Four
Râpe
1 Râpe
Presse agrume
1 Presse agrume
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffer le four Th 7.

  • 2

    Eplucher la rhubarbe et couper les tiges en morceaux (environ 2 cm de longueur). Les mettre dans un plat à four beurré. Laver, équeuter et égoutter les fraises puis les éparpiller sur la rhubarbe. Saupoudrer de sucre en poudre. Laver l'orange, râper finement son zeste et presser son jus. Peler et râper le gingembre. Ajouter le tout dans le plat.

  • 3

    Préparer la pâte à crumble : mélanger la farine, la noix de coco râpée et le sucre en poudre. Ajouter le beurre en noisettes et malaxer le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte granuleuse. L'éparpiller sur la rhubarbe sans niveler.

  • 4

    Enfourner à mi-hauteur dans le four et laisser cuire jusqu'à ce que le crumble soit d'une belle couleur ambrée.

  • 5

    Servir tiède ou froid.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 6 g
Sucres 22 g
Protéines 5 g
Sodium 80 mg




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