Ingrédients
1 personne.
Pour la crème :
1 cuillère à soupe
maïzena
1 cuillère à soupe
farine
1
oeuf
1 l
lait
Pour le caramel :
sucre
eau
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
3 min
-
1
Préparer la crème :
-
2
Mélanger la farine, la Maïzena, l'oeuf puis ajouter le lait. Commencer à chauffer la préparation en remuant de temps en temps.
-
3
Pendant ce temps, préparer le caramel :
-
4
un peu d'eau avec du sucre. Dés qu'il devient bien roux, hors du feu, ajouter un peu d'eau bouillante (attention aux éclaboussures !).
-
5
Puis ajouter le caramel à la crème presque chaude. A ébullition, baisser le feu et chauffer pendant 3 min tout en remuant.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
1 g
Saturés
1 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
0 g
Sucres
14 g
Protéines
4 g
Sodium
45 mg

