Ingrédients
4 personnes.
0.5
Orange non traitée (zeste)
100 g
Sucre glace
2
Avocat mûrs
1
Citron (jus)
100 g
Crème fraîche épaisse
Ustensiles








Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Couper les avocats en 2, retirer les noyaux avec la pointe d'un couteau. Les mixer avec le jus de citron.
-
2
Incorporer le zeste de l'orange ainsi que le sucre glace dans la préparation. Ajouter la crème.
-
3
Verser le tout dans un bac à glace et mettre au congélateur.
-
4
Mélanger régulièrement à la fourchette, toutes les 1/2 h environ pour éviter la formation de petits cristaux de glace (sauf si on utilise une sorbetière).
-
5
Maintenir 3 h au congélateur.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
238
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
9 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
24 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
6 g
Sucres
22 g
Protéines
3 g
Sodium
47 mg

