Ingrédients
1 personne.
1 cuillère à soupe
Sucre roux
1 sachet
Sucre vanillé
1 cuillère à soupe
Farine
20 g
Chocolat
1
Jaune d'oeuf
15 g
Beurre demi-sel
Ustensiles







Préparation
Préparation
3 min
Repos
-
Cuisson
1 min
-
1
Faire fondre le beurre dans un mug au micro-ondes.
-
2
Ajouter les sucres et mélanger à la fourchette
-
3
Ajouter le jaune d'oeuf et mélanger.
-
4
Ajouter la farine et les pépites de chocolat puis mélanger.
-
5
Faire cuire au micro-ondes 1 à 1 min 30 en fonction de la puissance du four.
-
6
Consommer tiède.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
195
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
6 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
105 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
1 g
Sucres
18 g
Protéines
3 g
Sodium
85 mg

