Ingrédients
6 verrines.
400 g
Fraises
100 g
Sucre glace
6 cuillère à café
Noix de coco rapée
125 g
Biscuit sablé
250 g
Mascarpone
20 cl
Crème liquide entière
25 cl
Crème anglaise toute prête
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
- Nettoyer et équeuter les fraises. Les couper en 4.
-
2
- Réduire les sablés en poudre à l'aide d'un mixeur.
-
3
- Monter la crème liquide en chantilly à l'aide d'un batteur électrique, en ajoutant progressivement le sucre glace.
-
4
Mélanger délicatement au mascarpone pour obtenir une crème mousseuse.
-
5
- Mettre dans chaque verre: 1 couche de biscuits sablés, 1 couche de crème au mascarpone, 1 couche de fraises, 2 cuillères à soupe de crème anglaise, et recommencer une fois. Finir en saupoudrant d'une cuillère à café de noix de coco râpée.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
295
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
10 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
21 g
Protéines
6 g
Sodium
150 mg

