Desserts

Muffins aux fraises (sans beurre, sans lait)

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Par lily Publié le
Muffins aux fraises (sans beurre, sans lait)
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
7 gros muffins
Aller à la recette

Ingrédients

7 gros muffins
  • Grille à pâtisserie
  • Moule à muffins
  • Four
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Saladiers
  • Fouet cuisine
  • Spatule
  • Fourchette
  • Top des meilleures plaques à four
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (Thermostat 6) et beurrer les moules à muffins (s'ils ne sont pas en silicone).

  2. Laver les fraises, les équeuter et les détailler en cubes (plus ou moins gros selon l'envie).

  3. Mélanger les ingrédients suivants dans deux récipients séparés :

  1. Mélange 1 : farine, sel, sucre, bicarbonate, levure chimique et cannelle.

  2. Mélanger au fouet

  3. Mélange 2 : yaourt ou lait au soja, , extrait de vanille, oeufs .

  4. Battre ce mélange. Ajouter les fraises.

  5. Faire un puit dans le mélange 1 et y introduire le mélange 2.

  6. Homogénéiser rapidement avec une spatule. Inutile de trop battre la pâte, elle doit avoir un aspect grumeleux.

  7. Verser la pâte dans chaque moule.

  8. Enfourner sans attendre.

  9. Cuire 20 à 30 min à 180°C.

  10. Piquer dans la pâte pour vérifier la cuisson : quand l'aiguille ressort sèche, les muffins sont cuits.

  11. Laissez refroidir 5 minutes dans leur moule puis démouler sur une grille.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories220 kcal
Glucides38 g
dont sucres18 g
Protéines5 g
Lipides6 g
dont saturés1 g
dont insaturés5 g
Fibres4 g
Cholestérol30 mg
Sodium180 mg

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