Consommé Glacé aux Poivrons Jaunes

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Pour la décoration
- Sorbetière
- Mixeur
- Économe
- Couteau
- Sauteuse
- Cuillère en bois
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Préparation
Laver, épépiner les poivrons et retirer les membranes blanches, couper les poivrons en dés. Eplucher l'ail et l'oignon, les hacher.
Dans une sauteuse faire chauffer l'huile, ajouter l'ail, l'oignon, les dés de poivrons, bien mélanger, mouiller avec 1l d'eau et le cube de bouillon.
Laisser mijoter à découvert 30 min.
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Laisser refroidir. Saler et poivrer.
Mixer et réserver au frigo pendant 2 h minimum.
Au moment de sservir, ajouter la crème fraîche et les brins de ciboulette ciselés.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 80 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 3 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 150 mg |
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