Ingrédients
4 personnes.
2
Carotte
2
Oignon paille
0.5 bouteille
Vinaigre de xérès
Poivre
Sel
1
Foie de lotte
1
Bouquet garni
1 bouteille
Vin blanc sec
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Mettre le foie de lotte dans une casserole pas plus grande en diamètre que le foie.
-
2
Mettre les carottes épluchées et coupées en rondelles fines et les oignons coupés en lamelles.
-
3
Couvrir de vin blanc à hauteur et le vinaigre.
-
4
Ajouter le bouquet garni un peu de sel et de poivre.
-
5
Porter le tout à ébullition 15 minutes et éteindre le feu.
-
6
Laisser refroidir puis mettre au frais.
-
7
Servir en belles tranches avec les carottes et les oignons accompagné de pain grillé.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
4 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
12 g
Sodium
320 mg

