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Entrées

Foie de lotte mariné

4.3(4)
Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Foie de lotte mariné

Ingrédients

4  personnes.
2 Carotte
2 Oignon paille
0.5 bouteille Vinaigre de xérès
Poivre
Sel
1 Foie de lotte
1 Bouquet garni
1 bouteille Vin blanc sec

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Couvercle
1 Couvercle
Frigo
1 Frigo
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Mettre le foie de lotte dans une casserole pas plus grande en diamètre que le foie.

  • 2

    Mettre les carottes épluchées et coupées en rondelles fines et les oignons coupés en lamelles.

  • 3

    Couvrir de vin blanc à hauteur et le vinaigre.

  • 4

    Ajouter le bouquet garni un peu de sel et de poivre.

  • 5

    Porter le tout à ébullition 15 minutes et éteindre le feu.

  • 6

    Laisser refroidir puis mettre au frais.

  • 7

    Servir en belles tranches avec les carottes et les oignons accompagné de pain grillé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 4 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 12 g
Sodium 320 mg




Commentaires (1)
  1. alice
    alice
    17 Novembre 2024 23:50

    Délicieuse recette que je conseille fortement.