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Entrées

Cake au saumon et à l'oseille

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Temps total 65 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Cake au saumon et à l'oseille

Ingrédients

6  personnes.
150 g Farine
1 sachet Levure
10 cl Huile de tournesol
100 g Gruyère râpé
1 pavé Saumon frais sans la peau
2 pincée Sel
2 pincée Poivre
3 Oeuf
12.5 cl Lait entier
200 g Oseille
1 noix Beurre demi-sel

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Four
1 Four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Râpe
1 Râpe
Saladier
1 Saladier
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Faites revenir les feuilles d'oseille, préalablement lavées, dans une poêle avec un peu de beurre pendant 5 minutes.

  • 3

    Découpez le saumon en morceaux et faites-le revenir 5 minutes avec les feuilles d'oseille. Salez et poivrez.

  • 4

    Dans un saladier, fouttez les oeufs, la farine et la levure. Incorporez petit à petit l'huile et le lait chaud. Ajoutez le gruyère râpé.

  • 5

    Mélangez.

  • 6

    Incorporez le mélange au saumon à la base.

  • 7

    Versez le tout dans un moule non graissé et faites cuire au four pendant 45 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 9 g
Insaturés 11 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 18 g
Sodium 480 mg




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