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Céleri rémoulade léger et diététique

4(1)
Temps total 6 min
Budget Bon marché
Portions 2 Personnes
Difficulté Facile
Céleri rémoulade léger et diététique

Ingrédients

2  Personnes.
0.5 Yaourt 0%
0.5 cuillère à café Moutarde de Dijon
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
0.5 Céleri rave épluché
0.25 Citron (le jus)
1 cuillère à soupe Câpres

Ustensiles

Râpe
1 Râpe
Saladier
1 Saladier
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 1 min
  • 1

    Râper le céleri et le plonger 30 sec à 1 min dans de l'eau bouillante légèrement salée, égoutter et rincer à l'eau froide (si l'eau ne bout pas encore au moment de râper le céleri le plonger dans de l'eau froide citronnée pour qu'il ne noircisse pas).

  • 2

    Mélanger le yaourt (recette), la moutarde, le jus de citron, les câpres rincées égouttées et grossièrement hachées, le sel et le poivre dans le saladier.

  • 3

    Ajouter le céleri bien égoutté à la rémoulade et bien mélanger le tout ensemble.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
65
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 2 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 4 g
Sodium 380 mg


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