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Entrées

Tartines chaudes express au poulet

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Tartines chaudes express au poulet

Ingrédients

8  personnes.
Sel
Poivre
fromage râpé
persil haché
1 grosse cuillère à soupe de fromage frais
1 petite cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
reste de poulet (1 pâte et 1 aile dans mon cas)
1 oeuf
1 cuillère à soupe de chapelure (ou de la farine de pain azyme, etc...)

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Bol
1 Bol
Râpe
1 Râpe
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Four
1 Four
Pinceau
1 Pinceau

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Les tartines:

  • 2

    Le plus simple reste un pain pré tranché type poilâne. Mes tartines faisaient environ 5cm par 12, et j'en ai fait huit avec les quantités ci-dessus, en garnissant généreusement.

  • 3

    Récupérez vos restes de poulet et émincez-les. Pas la peine de les faire trop petits, vous les versez ensuite dans le bol du mixeur.

  • 4

    Ajoutez-y l'oeuf entier, ainsi que tout les autres ingrédients à l'exception du fromage râpé (vous pouvez tout de même en mettre un peu dedans si vous voulez, mais gardez-en pour après).

  • 5

    Mixez, pas besoin que ce soit de la bouillie complète, mais plutôt que la consistance se rapproche de rillettes. Si c'est trop liquide, rajoutez un peu de chapelure, si c'est l'inverse, mettez un peu de crème.

  • 6

    Faites griller un peu à l'avance vos tranches de pain, afin qu'elles soient plus facilement tartinables, puis garnissez-les généreusement de votre préparation.

  • 7

    Saupoudrez le tout d'un peu de fromage râpé, et enfournez à four chaud en position grill (le thermostat 7 convient parfaitement). Laissez dorer un petit quart d'heure en surveillant, et dégustez !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 5 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 92 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 18 g
Sodium 420 mg




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