Poulet tandoori rouge

Name: Poulet tandoori rouge
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 3 cuillères à soupe de d' huile; 4 escalopes de poulet; 4 cuillères à soupe de d' épices tandoori; 25 cl de de lait (ou de yaourt grec); 3 cuillères à soupe de de jus de citron

Noter la recette Par RecettePlus Publié le 15 avril 2024

Total: 15 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 5 min
Difficulté: Facile
Coût: Moyen
Portions: 3 personnes

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Ingrédients

3 personnes

3 cuillères à souped' huile
4escalopes de poulet
4 cuillères à souped' épices tandoori
25 clde lait (ou de yaourt grec)
3 cuillères à soupede jus de citron

Cuillère en bois
Couteau
Top des meilleures plaques à four
Poêle
Planche à découper

Préparation

A préparer la veille ! Mélanger l'épice Tandoori (épice indienne rouge), le lait ou de yaourt grec, l'huile et le jus de citron.
Découper les escalopes de poulet en petits morceaux (enlever le gras) et les mélanger à la préparation.
Laisser reposer 24h au frais.
Faire griller les morceaux à la poêle (ou rôtir en brochettes)
Servir avec une sauce à la menthe.