Bouillon de poulet au lait de coco

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Bouillon de poulet au lait de coco
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Couteau

Préparation

  1. Couper 1 kg de poulet en petits cubes.

  2. Émincer et faire sauter 2 oignions moyens.

  3. Ajouter 2 gousses d’ail hachées, 1 morceau de gingembre frais haché finement et 1 cuillère à soupe de poudre du curry madras.

  1. Y ajouter les morceaux de poulet et cuire à feu vif .

  2. Ajouter 1 litre de bouillon de volaille, sel et poivre. Réduire le feu et cuire pendant .

  3. Ajouter le lait de coco et les petits pois congelés. Laisser mijoter encore .

  4. Garnir avec des feuilles de coriandre frais, une pomme acide coupée en dés et des morceaux de citron.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories360 kcal
Glucides18 g
dont sucres6 g
Protéines32 g
Lipides20 g
dont saturés12 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol90 mg
Sodium780 mg

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