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Entrées

Groin d’âne aux lardons

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Temps total 25 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Groin d’âne aux lardons

Ingrédients

4  personnes.
Sel
Poivre
1 pincée de sucre
4 cuillères à soupe de vinaigre de vin
6 cuillères à soupe d' huile
1 cuillère à café de moutarde
250 g de lardons fumés
60 g de pissenlit (de 2 espèces appelées barabans)
4 oeufs
2 gousse d' ail
2 tranches de pain de campagne un peu rassis

Ustensiles

Saladier
1 Saladier
Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
cuillère à soupe
1 cuillère à soupe

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Nettoyez les pissenlits, lavez les plusieurs fois et égouttez les

  • 2

    Faites cuire les oeufs jusqu’à ce qu'ils soient durs ou mollets, puis réservez les

  • 3

    Dans un saladier, délayez la moutarde avec le vinaigre puis ajoutez 3 cuillère à soupe d'huile, du sel, du poivre et le sucre.

  • 4

    cuil a soupe d'huile, du sel, du poivre et le sucre.

  • 5

    Mettez les pissenlits coupés dans cette vinaigrette et brassez les.

  • 6

    Faites chauffer 2 cuil à soupe d'huile dans une poêle et faites rissoler les lardons 5 mn jusqu’à ce qu'ils soient dores et croustillants.

  • 7

    Déposez les sur les pissenlits en gardant un peu de graisse dans la poêle.

  • 8

    Remettez celle ci sur le feu ajoutez 1 cuil a soupe d'huile, l'ail écrasé et le pain coupé en petits croûtons.

  • 9

    Faites dorer en remuant puis versez le tout sur les pissenlits.

  • 10

    Posez la salade les oeufs dur coupé en deux ou en quatre ( entier s'ils sont mollets) servez aussitôt.

  • 11

    NB: A Lyon, c'est le pissenlit que l'on nome "Groin d'Ane".


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 5 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 198 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 14 g
Sodium 720 mg




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