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Entrées

Storzapreti (Quenelles au bruccio - Corse)

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Temps total 1h 20
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Storzapreti (Quenelles au bruccio - Corse)

Ingrédients

4  personnes.
muscade
Sel
Poivre
150 g d' épinards
150 g de blette
900 g de brocciu (brousse, fromage frais de brebis)
oeufs
bouillon
parmesan râpé
sarriette

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Saladier
1 Saladier
Couvercle
1 Couvercle
Râpe
1 Râpe
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 1 h
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faire cuire épinards et feuilles de blettes.

  • 2

    Les égoutter, puis les hâcher.

  • 3

    Leur ajouter trois fois leur poids de brocciu, 2 oeufs, de la sarriette, sel, poivre, noix muscade.

  • 4

    Pétrir à la main le mélange et en faire des petites quenelles.

  • 5

    Pocher ces quenelles à l'eau bouillante salée quelques minutes.

  • 6

    Egoutter.

  • 7

    Les ranger dans un plat huilé, les couvrir de jus de viande.

  • 8

    Semer du parmesan râpé par-dessus et faire gratiner.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
295
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 115 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 22 g
Sodium 520 mg


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