Oeufs durs gratinés à la florentine

Noter la recette Par Zahra Publié le
Oeufs durs gratinés à la florentine
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Plat à gratin
  • Cuillère en bois
  • Poêle
  • Cocotte
  • Four
  • Râpe
  • Moule à tarte
  • Couteau

Préparation

  1. Cuire les œufs dans de l’eau bouillante salée. Les écaler.

  2. Faire revenir dans de l’huile d’olive les échalotes émincées et les épinards pendant une dizaine de minutes. Saler, poivrer, ajouter une pincée de muscade et la crème. Mélanger.

  3. Répartir la préparation aux épinards dans 4 mini-cocottes huilées. Couper les œufs en deux et les enfoncer au centre des épinards. Parsemer de parmesan râpé et enfourner. Faire gratiner à 200°C (position gril).

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories250 kcal
Glucides8 g
dont sucres2 g
Protéines12 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres4 g
Cholestérol210 mg
Sodium350 mg

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