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Entrées

Roulades de bresaola

5(2)
Temps total 20min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Roulades de bresaola

Ingrédients

4  personnes.
1 Poivre noir
1 Petite salade en accompagnement
1 citron non traité
1 bouquet de ciboulette
100 g de Philadelphia Nature
8 tranches de bresaola (viande de bœuf séchée)

Préparation

Préparation 10min
Repos -
Cuisson 10min
  • 1

    Travaillez le Philadelphia à la fourchette avec le zeste râpé d'un demi-citron et une bonne dose de poivre noir moulu, jusqu'à obtention d'une crème onctueuse.

  • 2

    Étalez uniformément ce mélange sur les tranches de bresaola et enroulez-les.

  • 3

    Plongez 8 brins de ciboulette pendant quelques secondes dans un poêlon d'eau bouillante, égouttez-les et laissez-les refroidir. Utilisez-les pour lier les roulades.

  • 4

    Servez froid ou à température ambiante, avec une petite salade.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
158
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 5 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 42 mg

Glucides & Protéines

Glucides 3 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 15 g
Sodium 650 mg


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