Velouté de topinambour

- Total
- 55 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Cocotte
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Préparation
Épluchez et coupez les topinambours en gros morceaux.
Mettez-les à cuire avec le bouillon de volaille dans une cocotte minute et mettez de l'eau à peu près à hauteur de légumes.
Si vous utilisez des asperges entières, coupez les têtes et mettez le reste à cuire avec les topinambours.
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Cuisez 25 min en cocotte.
Une fois cuit, salez, poivrez et mixez le tout. Vous pouvez aussi ajouter un peu de crème.
A part, cuisez les pointes d'asperges, et ajoutez au moment de servir les pointes d'asperges sur le velouté chaud.
C'est un régal, bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 180 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 600 mg |
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