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Velouté de roquette

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Par lily Publié le
Velouté de roquette
Total
50 min
Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Mixeur

Préparation

  1. Faire bouillir 1 litre d'eau salée.

  2. Ajouter les pommes de terre coupées en dés et la roquette ciselée.

  3. Laisser cuire 20 min, puis mixer.

  4. Ajouter la crème et le parmesan, poivrer.

  5. Réchauffer à feu doux.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides28 g
dont sucres6 g
Protéines14 g
Lipides26 g
dont saturés16 g
dont insaturés10 g
Fibres5 g
Cholestérol85 mg
Sodium620 mg

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