Ingrédients
4 personnes.
Poivre
Sel
400 g
Pomme de terre
150 g
Roquette
20 cl
Crème épaisse
60 g
Parmesan râpé
Ustensiles



Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faire bouillir 1 litre d'eau salée.
-
2
Ajouter les pommes de terre coupées en dés et la roquette ciselée.
-
3
Laisser cuire 20 min, puis mixer.
-
4
Ajouter la crème et le parmesan, poivrer.
-
5
Réchauffer à feu doux.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
16 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
14 g
Sodium
620 mg

