Velouté de roquette

- Total
- 50 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Mixeur
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Préparation
Faire bouillir 1 litre d'eau salée.
Ajouter les pommes de terre coupées en dés et la roquette ciselée.
Laisser cuire 20 min, puis mixer.
Ajouter la crème et le parmesan, poivrer.
Réchauffer à feu doux.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 16 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 620 mg |
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