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Velouté YaOdette (aux patates douces)

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Par Zahra Publié le
Velouté YaOdette (aux patates douces)
Total
25 min
Préparation
5 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Set 3 poêles
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Éplucher et couper les patates douces en cubes

  2. Couper le poireau en rondelle

  3. Ciseler l'oignon

  1. Faire revenir l'oignon à feu doux

  2. Une fois que l'oignon est translucide, ajouter le poireau ainsi que les patates douces. Assaisonner.

  3. Ajouter un litre d'eau et laisser mijoter 30 à 40 minutes.

  4. Équeuter les crevettes

  5. Faire revenir les crevettes à la poêle dans un peu de beurre

  6. Une fois cuits, retirer les légumes du feu et les mixer en gardant le bouillon.

  7. Rajouter un peu de safran et la briquette de lait coco (ou du fromage aux fines herbes)

  8. Remixer une fois et dresser joliment avec une crevette en décoration

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides30 g
dont sucres8 g
Protéines10 g
Lipides16 g
dont saturés12 g
dont insaturés4 g
Fibres5 g
Cholestérol40 mg
Sodium500 mg

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