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Velouté orange sucré salé

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Par Zahra Publié le
Velouté orange sucré salé
Total
1 h 10
Préparation
10 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Couteau
  • économe
  • Cocotte
  • Pôele

Préparation

  1. Eplucher les légumes et les couper en dés.

  2. Dans une cocotte faire revenir les lardons ou/et les dés de jambon pendant 10 min puis ajouter les cubes de légumes et le bouquet garni, saler et laisser revenir le tout 15 min.

  3. Ajouter les 2 l d'eau, porter le tout à ébulition et laisser encore cuire 15 min. Au bout d'1 h de cuisson mouliner le tout, ajouter la crème fraîche et servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories220 kcal
Glucides25 g
dont sucres8 g
Protéines8 g
Lipides10 g
dont saturés6 g
dont insaturés4 g
Fibres5 g
Cholestérol25 mg
Sodium450 mg

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