Entrées

Velouté de poulet

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Velouté de poulet
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Pôele
  • Couteau
  • économe
  • Mixeur

Préparation

  1. Emincer les oignons et les faires revenir dans une poêle en y ajoutant le blanc de poulet en petit morceau.

  2. Une fois cuit y ajouter la crème fraiche et le Boursin, laissez mijoter.

  3. Eplucher et couper en petits morceaux les légumes et les faire cuire 20 minutes dans un fait tout.

  1. Ajouter la préparation de poulet et oignons, laissez mijoter 10 minutes.

  2. Saler, poivrer et ajouter une pincée (ou 2) de noix de muscade, plus du persil ou tout autres herbes a votre convenance.

  3. Mixer le tout.

  4. Bon appétit.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories460 kcal
Glucides26 g
dont sucres6 g
Protéines22 g
Lipides30 g
dont saturés18 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol115 mg
Sodium820 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis