Ingrédients
4 personnes.
4
Carotte
2
Cube de bouillon de volaille
2 cuillère à café
Curry
Poivre
10
Topinambour
3
Pomme de terre
5 portion
Fromage frais
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Pelez les topinambours, les pommes de terre et la carotte. Nettoyez les légumes et placez-les dans la cocotte minute recouverts d'eau. Laissez cuire pendant 30 min.
-
2
Retirez les légumes du bouillon et réservez celui-ci. Mixez les légumes, et faîtes un appoint de liquide avec le bouillon de légume pour obtenir la consistance souhaitée.
-
3
Placez le velouté sur feu doux, ajoutez les portions de fromage frais, le curry et le poivre. Mélangez jusqu'à ce que le fromage ait fondu.
-
4
Dégustez !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
8 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
7 g
Sucres
8 g
Protéines
9 g
Sodium
900 mg
Connexion
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