Ingrédients
4 personne.
3
Poivron vert
1 cuillère à café
Cumin en graine
1
Oignon rouge
1 cuillère à café
épices indiennes
300 g
Saint Morêt
Eau
Ustensiles








Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Faire revenir l'oignon et le cumin dans une casserole. Ajouter le mélange d'épice indien.
-
2
Couper les poivrons sans les pépins et les ajouter dans la casserole. Les faire revenir 10 minutes puis ajouter l'eau. Faire cuire pendant 20 minutes. l'eau doit changer de couleur.
-
3
Ajouter les 300 g de saint moret et mélanger.
-
4
Mixer le tout et ajuster le salage à votre guise
-
5
bon appétit
Valeurs nutritionnelles (par portion)
260
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
12 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
60 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
10 g
Sodium
400 mg

