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Velouté de poivron et saint-moret

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Par lily Publié le
Velouté de poivron et saint-moret
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personne
Aller à la recette

Ingrédients

4 personne
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Casserole
  • Saladiers
  • Pôele
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Mixeur

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon et le cumin dans une casserole. Ajouter le mélange d'épice indien.

  2. Couper les poivrons sans les pépins et les ajouter dans la casserole. Les faire revenir 10 minutes puis ajouter l'eau. Faire cuire pendant 20 minutes. l'eau doit changer de couleur.

  3. Ajouter les 300 g de saint moret et mélanger.

  4. Mixer le tout et ajuster le salage à votre guise

  5. bon appétit

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories260 kcal
Glucides12 g
dont sucres6 g
Protéines10 g
Lipides20 g
dont saturés12 g
dont insaturés8 g
Fibres3 g
Cholestérol60 mg
Sodium400 mg

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