Velouté de poivron et saint-moret

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personne
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Casserole
- Saladiers
- Pôele
- Couteau
- Cuillère en bois
- Mixeur
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Préparation
Faire revenir l'oignon et le cumin dans une casserole. Ajouter le mélange d'épice indien.
Couper les poivrons sans les pépins et les ajouter dans la casserole. Les faire revenir 10 minutes puis ajouter l'eau. Faire cuire pendant 20 minutes. l'eau doit changer de couleur.
Ajouter les 300 g de saint moret et mélanger.
Mixer le tout et ajuster le salage à votre guise
bon appétit
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 260 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 60 mg |
| Sodium | 400 mg |
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