Velouté aux pommes de terre, poivrons et oignons

- Total
- 45 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- économe
- Couteau
- Set 3 poêles
- Mixeur
Publicité
Préparation
Eplucher les pommes de terre et les oignons.
Epépiner les poivrons.
Couper les légumes en dés (concombre non épluché).
Publicité
Faire revenir les oignons.
Ajouter les poivrons, le concombre, le cube de bouillon de boeuf, les pommes de terre, le sel, le poivre, et l'eau.
Faire bouillir 15 min.
Hacher le persil.
Passer la soupe et ajouter la crème et le persil.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 310 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 65 mg |
| Sodium | 840 mg |
Publicité







Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis