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Velouté aux pommes de terre, poivrons et oignons

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Par lily Publié le
Velouté aux pommes de terre, poivrons et oignons
Total
45 min
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • économe
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Mixeur

Préparation

  1. Eplucher les pommes de terre et les oignons.

  2. Epépiner les poivrons.

  3. Couper les légumes en dés (concombre non épluché).

  1. Faire revenir les oignons.

  2. Ajouter les poivrons, le concombre, le cube de bouillon de boeuf, les pommes de terre, le sel, le poivre, et l'eau.

  3. Faire bouillir 15 min.

  4. Hacher le persil.

  5. Passer la soupe et ajouter la crème et le persil.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories310 kcal
Glucides28 g
dont sucres10 g
Protéines9 g
Lipides20 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres6 g
Cholestérol65 mg
Sodium840 mg

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