Velouté de fonds d'artichauts

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté de fonds d'artichauts
Total
1 h 20
Préparation
30 min
Cuisson
50 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Tamis
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Commencez par blanchir les fonds d'artichauts, puis étuvez-les une vingtaine de minutes avec du beurre. Ecrasez-les

  2. ensuite au travers d'un tamis de manière à éviter toutes les parties fibreuses qui se situent près de la tige.

  3. Dans une casserole, faites chauffer 40 g de beurre et mettez-y la farine. Ajoutez le bouillon, laissez cuire quelques minutes puis

  1. versez la purée d'artichauts dedans.

  2. Amenez à ébullition et faites cuire de nouveau quelques minutes avant de saler et poivrer.

  3. Dans un récipient, battez la crème fraîche et les jaunes d'oeufs, puis délayez cela avec un peu de velouté.

  4. A présent, versez l'ensemble dans la casserole que vous ferez rechauffer en prenant bien soin de ne pas la laisser bouillir. Il ne vous reste plus à présent qu'à incorporer hors du feu le beurre en petits morceaux, remuer et manger.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories280 kcal
Glucides12 g
dont sucres2 g
Protéines6 g
Lipides24 g
dont saturés15 g
dont insaturés9 g
Fibres3 g
Cholestérol120 mg
Sodium500 mg

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