Velouté de Chou-Fleur et Pomme de Terre au Monsieur Cuisine

- Total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ce velouté onctueux associe chou-fleur et pommes de terre cuits dans un bouillon à la noix de muscade, puis mixés au Monsieur Cuisine jusqu'à obtenir une texture bien lisse. Beurre et crème fraîche apportent l'onctuosité finale de ce velouté fondant. Simple, rapide et économique, il est idéal pour un dîner de semaine ou une entrée hivernale en famille.
Ingrédients
Préparation
Préparer les légumes
Rincez le chou-fleur puis détaillez-le en petits bouquets.
Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux réguliers.
Cuire les légumes
Déposez le chou-fleur et les pommes de terre dans la cuve de votre Monsieur Cuisine.
Ajoutez l'eau, le cube de bouillon, la noix de muscade et un peu de poivre.
Lancez la cuisson pendant 25 min / vit. 2 / 100 °C.
Vérifiez la tendreté des légumes avec la pointe d'un couteau ; si besoin, prolongez de 5 min.
Mixer le velouté
Ajoutez le beurre et la crème fraîche dans la cuve.
Mixez progressivement de la vitesse 1 à 10 pendant 30 secondes, jusqu'à obtenir un velouté bien lisse.
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 142 kcal |
|---|---|
| Glucides | 19 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 450 mg |
Avis & commentaires (2)
Laisser un avis