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Velouté de Chou-Fleur et Pomme de Terre au Monsieur Cuisine

4.2 · 10 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Velouté de Chou-Fleur et Pomme de Terre au Monsieur Cuisine
Total
40 min
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ce velouté onctueux associe chou-fleur et pommes de terre cuits dans un bouillon à la noix de muscade, puis mixés au Monsieur Cuisine jusqu'à obtenir une texture bien lisse. Beurre et crème fraîche apportent l'onctuosité finale de ce velouté fondant. Simple, rapide et économique, il est idéal pour un dîner de semaine ou une entrée hivernale en famille.

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Préparer les légumes

  1. Rincez le chou-fleur puis détaillez-le en petits bouquets.

  2. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux réguliers.

Cuire les légumes

  1. Déposez le chou-fleur et les pommes de terre dans la cuve de votre Monsieur Cuisine.

  1. Ajoutez l'eau, le cube de bouillon, la noix de muscade et un peu de poivre.

  2. Lancez la cuisson pendant 25 min / vit. 2 / 100 °C.

  3. Vérifiez la tendreté des légumes avec la pointe d'un couteau ; si besoin, prolongez de 5 min.

Mixer le velouté

  1. Ajoutez le beurre et la crème fraîche dans la cuve.

  2. Mixez progressivement de la vitesse 1 à 10 pendant 30 secondes, jusqu'à obtenir un velouté bien lisse.

  3. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories142 kcal
Glucides19 g
dont sucres3 g
Protéines4 g
Lipides5 g
dont saturés3 g
dont insaturés2 g
Fibres4 g
Cholestérol10 mg
Sodium450 mg

Avis & commentaires (2)

  1. Isla
    Isla
    1 Decembre 2024 05:37

    ce velouté de chou-fleur ! Une petite merveille qui m'a agréablement surpris ce soir-là. 🥣✨ Le Monsieur Cuisine m'a aidé à concocter un plat délicieusement crémeux qui réchauffe instantanément le cœur. Les ingrédients sont basiques mais le résultat ? Vraiment savoureux !
    La préparation est d'une simplicité déconcertante - en 5 minutes chrono, tout est prêt. Les 45 minutes de cuisson me permettent de vaquer à d'autres occupations, et le résultat est impressionnant. Le beurre et la crème fraîche apportent une onctuosité incroyable, tandis que l'origan réveille subtilement les papilles.
    Petit bémol : la texture aurait pu être encore plus lisse.

  2. CECE
    CECE
    10 Decembre 2024 19:04

    En mettant moins d'eau cela fait une excellente béchamel sans farine et sans lait !!!

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