Terrine du soleil au poulet

- Total
- 55 min
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Mixeur
- Cuillère en bois
- Couteau
- Planche à découper
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Préparation
Poêler le poulet salé, poivré et taillé en lanières (10 environ) sur feu doux avec une cuillère d’huile d’olive. Réserver sur du papier absorbant.
Mixer le basilic avec le parmesan, pignons, ail, sel poivre et 4 cuillères à soupe d’huile d’olive.
Mélanger une cuillerée à soupe de ce pesto avec le reste de l’huile et une cuillerée à soupe de vinaigre. Réserver.
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Égoutter et détailler les tomates séchées en lanières. Trancher la mozzarella.
Tapisser la terrine de film.
Poser les tranches de jambon en les laissant dépasser.
Alterner mozzarella, pesto, poulet, tomates.
Tasser légèrement et replier le jambon sur la garniture.
Poser sur la terrine une planchette munie d’un poids. Placer 24H au frais.
Démouler et servir.
Bon appétit.
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Valeurs nutritionnelles
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 700 mg |
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