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Tourte au poulet à la provencale, Façon Maxou

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Par lily Publié le
Tourte au poulet à la provencale, Façon Maxou
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Couteau
  • économe
  • Pôele
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Pinceau
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. Éplucher et couper tous les légumes et le poulet en petits dés.

  3. Faire revenir l'oignon, préalablement coupé en petits morceaux, dans l'huile d'olive.

  1. Une fois les oignons revenus, mettre le poulet dans la poêle.

  2. Quand le poulet est cuit y ajouter les légumes.

  3. Dans un plat beurré, étaler la première pâte feuilletée.

  4. Ajouter un œuf dans le mélange légumes / poulet.

  5. Bien mélanger.

  6. Verser le mélange encore chaud sur la première pâte feuilletée.

  7. Recouvrir le plat de la deuxième pâte feuilletée.

  8. A l'aide d'un pinceau de cuisine, étaler sur la pâte du dessus un jaune d'oeuf.

  9. Enfourner 10 min à 200°C (thermostat 6-7) et continuer la cuisson 20 min à 180°C (thermostat 6).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides35 g
dont sucres5 g
Protéines18 g
Lipides20 g
dont saturés11 g
dont insaturés9 g
Fibres5 g
Cholestérol85 mg
Sodium550 mg

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