Tourte au poulet à la provencale, Façon Maxou

- Total
- 1 h
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Couteau
- économe
- Pôele
- Saladiers
- Cuillère en bois
- Couvercle
- Pinceau
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
Éplucher et couper tous les légumes et le poulet en petits dés.
Faire revenir l'oignon, préalablement coupé en petits morceaux, dans l'huile d'olive.
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Une fois les oignons revenus, mettre le poulet dans la poêle.
Quand le poulet est cuit y ajouter les légumes.
Dans un plat beurré, étaler la première pâte feuilletée.
Ajouter un œuf dans le mélange légumes / poulet.
Bien mélanger.
Verser le mélange encore chaud sur la première pâte feuilletée.
Recouvrir le plat de la deuxième pâte feuilletée.
A l'aide d'un pinceau de cuisine, étaler sur la pâte du dessus un jaune d'oeuf.
Enfourner 10 min à 200°C (thermostat 6-7) et continuer la cuisson 20 min à 180°C (thermostat 6).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 11 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 550 mg |
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