Terrine de cervelas et légumes

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 terrine
Ingrédients
- Mixeur
- Cuillère en bois
- Four
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Préparation
Peler le cervelas et le faire bouillir .
Mixer le cervelas avec de la crème, assaisonné avec du sel et du curry par exemple.
Ajouter un œuf entier et mixer encore.
Mélanger la mixture obtenue avec les petits pois et carottes (non mixés !)
Mettre le tout dans une terrine de taille moyenne et enfourner à 200°C (thermostat 6-7).
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 195 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 13 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 585 mg |
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