Tartare de truite au citron vert et noix de coco

Ingrédients
- Cercle à pâtisserie
- Mixeur
- Couteau
- Râpe
- Cuillère en bois
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Préparation
Couper le poisson en dés, hacher l'échalote et le piment très finement.
Mélanger ces ingrédients avec le jus de citron vert, le zeste finement haché, la noix de coco râpée et le lait de coco.
Laisser mariner 20 minutes puis servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 430 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 16 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 70 mg |
| Sodium | 420 mg |
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