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Entrées

Soupe de ravioles aux courgettes

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Soupe de ravioles aux courgettes

Ingrédients

4  personnes.
2 Courgette
1 Oignon
1 Cube de bouillon de volaille
2 cuillère à soupe Huile
Sel
Poivre
4 plaque Raviole

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Wok
1 Wok
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faites chauffer un peu d'huile dans un Wok ou une grosse poêle et faites-y revenir l'oignon émincé.

  • 2

    Ajoutez environ 2L d'eau et jetez-y le cube de bouillon.

  • 3

    Ajoutez ensuite les courgettes coupées en fines rondelles, couvrez et laissez cuire 10 minutes.

  • 4

    Ajoutez enfin les plaques de ravioles sans les séparer, et sortez du feu dès qu'elles remontent à la surface.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 2 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 8 g
Sodium 400 mg




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