Ingrédients
4 personnes.
2
Courgette
1
Oignon
1
Cube de bouillon de volaille
2 cuillère à soupe
Huile
Sel
Poivre
4 plaque
Raviole
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Faites chauffer un peu d'huile dans un Wok ou une grosse poêle et faites-y revenir l'oignon émincé.
-
2
Ajoutez environ 2L d'eau et jetez-y le cube de bouillon.
-
3
Ajoutez ensuite les courgettes coupées en fines rondelles, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
-
4
Ajoutez enfin les plaques de ravioles sans les séparer, et sortez du feu dès qu'elles remontent à la surface.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
2 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
8 g
Sodium
400 mg

