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Soupe de potimaron épicée

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Par Zahra Publié le
Soupe de potimaron épicée
Total
15 min
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Casserole
  • Couteau
  • économe
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique

Préparation

  1. Faire bouillir 1L d'eau dans une casserole avec le cube de bouillon.

  2. Pendant ce temps, éplucher la courge et la couper grossièrement en morceaux.

  3. Dès que le bouillon est à ébullition, plonger les morceaux de courge dedans et laisser cuire à feu moyen 10 min.

  4. Ajouter le mascarpone. Mixer. Ajouter le curry et le paprika.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories200 kcal
Glucides19 g
dont sucres11 g
Protéines4 g
Lipides13 g
dont saturés8 g
dont insaturés5 g
Fibres4 g
Cholestérol36 mg
Sodium250 mg

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