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Entrées

Velouté de potimaron parfumé

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Temps total 65 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Velouté de potimaron parfumé

Ingrédients

6  personnes.
3 Carotte
1 Oignon
Poivre
Sel
20 cl Crème fraîche
150 g Fromage râpé (cheddar ou comté)
1 Potimarron
1 Pomme de terre
6 tranche Bacon
Marjolaine
Sauge

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Cocotte
1 Cocotte
Couvercle
1 Couvercle
Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
Râpe
1 Râpe
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Préparer les légumes, les couper en morceaux et les mettre dans une cocotte avec le bacon, 1 branche de marjolaine (ou de thym), 4 ou 5 feuilles de sauge et couvrir d'eau à hauteur.

  • 2

    Laisser cuire environ 45 min.

  • 3

    Mixer les légumes et le bacon, en ajoutant au fur et à mesure l'eau de cuisson afin d'obtenir une consistance onctueuse et assez épaisse.

  • 4

    Saler et poivrer et éventuellement mettre un peu de muscade en plus.

  • 5

    Ajouter le fromage râpé et la crème fraîche, bien mélanger et servir bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 12 g
Sodium 600 mg


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