Ingrédients
6 Personnes.
3
Poireau
2
Bouillon
Sel
Poivre
2
échalote
500 g
épinards
3
Pomme de terre
1 branche
Céleri
2 portion
Fromage frais
1 l
Eau
125 g
Chorizo
Gruyère
Pain grillé pour faire des croûtons
Ustensiles











Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
50 min
-
1
Faire revenir les échalotes dans l'huile d'olive puis ajouter les légumes.
-
2
Les faire revenir 10 minutes. Ajouter l'eau et les 2 cubes de bouillon. Saler et poivre. Faire mijoter 30 minutes.
-
3
Mettre les fromages frais et mixer.
-
4
Couper le chorizo, déposer les morceaux dans la soupe et laisser mijoter 10 minutes.
-
5
Dans chaque assiette, verser la soupe, râper du gruyère et agrémenter de quelques morceaux de pain.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
540
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
36 g
Saturés
15 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
34 g
Fibres
6 g
Sucres
6 g
Protéines
24 g
Sodium
1180 mg

